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はじめての方へ

ここでは、カウンセリングルームの利用がはじめてだったり、あるいは利用を迷っているという人に向けての情報を紹介いたします。

カウンセリングって?

カウンセリングとは、悩みを抱える人に対して行われる、専門的な立場からの援助のことを言います。広く使われている言葉ですが、狭い意味では、心の問題にかかわる心理カウンセリングのことを指します。

カウンセラーってどんな人?

カウンセリングを行う人をカウンセラーと呼びます。カウンセラーという職業は誰でも名乗ることもできますし、また多くの資格が存在しています。その中でも国家資格である公認心理師、そして民間資格の中でも臨床心理士という二つの資格が、最も専門性が高いといえると思われます。より詳しく知りたい方は、こちらをご覧ください。

カウンセリングルームとクリニック(精神科・心療内科)の違いは?

カウンセリングルームはあくまで民間機関であり、医療機関ではありません。そのため、医療保険は適用されず、サービスを受けるためには自費で料金を支払う必要があります。ただし、公認心理師は相談者に主治医がいる場合、その指示に従うことが法律によって義務づけられています。その場合、カウンセリングルームで行われるカウンセリングも、医療機関と連携して行われることになります。

カウンセリングでは何を話せばいいの?

カウンセリングでは、何を話していただいても構いません。今まさに一番困っていることを、誰にも聞かれない場所で安全・安心感をもって話していただく、そのことが最も大切となります。話をしていただく中で、カウンセラーは問題を把握し、寄り添って一緒に考えていきます。また、問題を話すということ自体に大きな意味があります。こちらの記事もご参考にしてください。

もう少し心理士の仕事について知りたいという方は、こちらのコラムもご参考にしてください。

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