伝えたいこと
こちらのページでは、悩みを抱える人たちに向けて、知っておいてほしい情報や、伝えたいことを発信していきます。
困りごとを抱えるあなたへ
カウンセラーから、困りごとを抱えている方に伝えたいことをコラムにしてまとめていきます。
「悩みを話すこと」の大切さについて
「小相談」と「グチ」を言えるようにしよう
会社にはダメ社員で／学校にはサボり学生で戻ろう
症状を手放せる場所を見つけよう
こころの病気について
さまざまな困りごとの背景に、精神疾患と呼ばれるこころの病気があることがあります。そうした病気について知ることがまずは大切です。
発達障害について
発達障害についての知識について、コラムにしてまとめたものです。
得意なことと不得意なことの間に差がある人の対処法について、コラムにしてまとめたものです。
グレーゾーンのお子さんが小学校・中学校をのりきるために
片付けが苦手な人へ
「目に見えない」情報を扱う力の発達
すごくざっくりとした人生の発達
トラウマについて
心の傷であるトラウマのもたらす影響について、コラムでまとめたものです。
心身を安定させるための工夫
呼吸法
マインドフルネス
社会資源について
困ったときに使える社会資源について紹介します。ただし自治体によってかなり異なるため、当カウンセリングルームのある愛知県の事例が中心となっています。